Groepsbehandeling ‘Ontspannen kun je leren’

Indien u verkeerd ademt en zich gespannen voelt, dan kunt u in deze cursus leren hoe u dit kunt verbeteren. In 6 lessen van een uur leert u verschillende instructies. Deze instructies zijn eenvoudig en gemakkelijk. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat verschillende adem- en ontspanningstechnieken een gunstig effect hebben op pijn, angst en stress.

Ademtherapie is het helpen herstellen van een natuurlijke en ontspannen adembeweging, die door het gehele lichaam voelbaar is. Ontspanningstherapie is het bewust worden en leren hanteren van lichamelijke en mentale gespannenheid.

Duur:
6 lessen van 1 uur

Kosten:
€ 99,50
Deze cursus wordt vergoed uit de aanvullende verzekering.

Locatie:
Wielkamp 10 te Zaltbommel

Informatie:
Marion Jegen, 0418-516086

Deze therapie wordt vaak vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Het is mogelijk om de therapie individueel of in een groep te volgen.

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken? Klik dan op onderstaande button.

Afspraak maken?